Presentatie Als een lotus op basisschool Icarus

Ouders en leerkrachten zullen het meten herkennen: soms is een beetje meer rust in huis of in de klas van harte welkom. Dit bewegingsverhaal van de lotus past uitstekend bij rustgevende activiteiten rond mindfulness en concentratie, waarbij kinderen bewust leren omgaan met hun adem, hun lichaam en hun aandacht. En dat kan juist zorgen voor die broodnodige rust in de tent.

Als een lotus… uit de modder in het licht

De lotus is een bijzondere bloem. Een groot deel van het jaar zien we niets. De wortel en het zaad liggen in de modder te wachten tot het licht en warm wordt. Maar dan kan het opeens snel gaan. Stengel, knop, blad en bloem groeien naar het licht, de grond en het water uit, de lucht in. Deze ontwikkeling staat in zeven stappen in dit boek beschreven en getekend, de cirkel van nieuw leven, van zaad in de grond tot zaad in de grond.
Daarbij wordt de groei verbeeld door een stil spel, een bewegingsmeditatie in dezelfde zeven fasen. Kinderen beleven zelf de ontwikkeling van de lotus mee. Door de aandacht voor rust en adem is deze oefening goed voor de concentratie, het plezier en de sfeer.

Auteur: Marjan Bosch
Illustraties: Vera de Backker
32 pagina’s, hard cover
Full colour
Voor kinderen van 4-8 jaar
Levendig uitgever, 2013
ISBN 978 94 91740 07 7
Prijs € 9,95

Rust, aandacht en concentratie
Ouders en leerkrachten zullen het meten herkennen: soms is een beetje meer rust in huis of in de klas van harte welkom. Dit bewegingsverhaal van de lotus past uitstekend bij rustgevende activiteiten rond mindfulness en concentratie, waarbij kinderen bewust leren omgaan met hun adem, hun lichaam en hun aandacht. En dat kan juist zorgen voor die broodnodige rust in de tent.

Presentatie op basisschool Icarus!
Op 8 oktober worden de eerste exemplaren gepresenteerd op basisschool Icarus in Heemstede.
Illustrator Vera de Backker en auteur Marjan Knipping verzorgen eerst creatieve workshops met de kinderen in de onderbouw. En oefenen de meditatieoefening van de lotus.
Om 14.00 uur wordt het boek gepresenteerd. Alle kinderen zullen dan de Lotus-meditatieoefening samen uitvoeren.