'Deze vakantie neem ik echt een pauze van social media'. Het is vast wel eens je voornemen geweest of dat van iemand anders. Niet gek, want uit onderzoek blijkt ook dat stoppen een positief effect heeft op je mentale gezondheid. Maar, waarom eigenlijk? "Je ervaart een nieuw soort vrijheid."

De oproep van burgemeester Koen Schuiling (VVD) om basisschoolkinderen op Groningens Ontzet een vrije dag te geven kan op positieve geluiden rekenen.“Ik vind het een heel goed idee”, reageert Tim Smit, die veel gastlessen geeft op basisscholen over Groningens Ontzet. “Maar je moet niet alleen basisschoolkinderen een vrije dag geven, ook kinderen in het voortgezet onderwijs moeten vrij krijgen.

Wat gebeurt er met je als je als tiener opgroeit met aardbevingen en scheuren in je huis? Als je ouders gefrustreerd raken door de trage afhandeling van schade en geen vertrouwen meer hebben in de overheid? Het is een vraag die je aan vrijwel elk kind of elke jongere in het aardbevingsgebied kunt stellen.